Uw lijst is vol
U kunt maximaal 5 bedrijven aan uw lijst toevoegen.
De Pilatesmethode is een bewegingsleer die de laatste jaren enorm in opkomst is over de hele wereld. Pilates is in de 20ste eeuw in Amerika ontwikkeld en richt zich specifiek op de bewegingsbehoefte van de westerse mens. De Pilatesmethode wordt ook wel omschreven als een mengvorm tussen yoga en gymnastiek.
De Pilates-methode valt onder de vlag mind-body. Er is niets zweverigs aan: ‘Mind’ beweegt ‘body’. Het gaat om geconcentreerd bewegen vanuit de juiste lichaamshouding. Er zitten heel uidagende oefeningen bij en dat maakt het juist dat velen het zo plezierig vinden.
