Geverifieerd

Pilates Center

Introductie:

De Pilates Methode is een effectieve bewegingsvorm voor het hele lichaam. Doel van pilates is het creëren van een evenwichtig, sterk spiersysteem en een soepel lichaam waarin overbelaste spieren worden ontlast. Verwaarloosde spieren worden weer geactiveerd en versterkt. Alle bewegingen vinden plaats vanuit een stabiel krachtcentrum; de buik/ onderrug, bil- en dijbeenspieren. Ook een correcte ademhaling is een belangrijke factor. Het gaat bij pilates voornamelijk om de kwaliteit van de bewegingen, niet de kwantiteit, waardoor het een efficiënte manier van trainen is. Door de mentale betrokkenheid ervaar je een nieuw soort bewustzijn. Al deze elementen maken pilates een bijzondere bewegingsvorm.



Voorgestelde pilatesstudios

Pilates Company
Geverifieerd
De Pilates Company (vanaf 2000) staat onder leiding van bewegingsdeskundige Debbie Jenner. Debbie (1959) die inmiddel...
Silodam 118
1013 AS Amsterdam


Sportcentrum Balili
Geverifieerd
Sportcentrum Balili is het nieuwste Sportcentrum in de stad Groningen en omstreken. Sinds 1 september 2008 wor...
Protonstraat 6
9743 AL Groningen


Perfect Body Fitness
Geverifieerd
Perfect Body Fitness is begin december 1994 begonnen aan het Vispoortplein te Zutphen. Na zes jaar zijn we verhuisd n...
Van Hallstraat 30
7204 JX Zutphen





Toon contactgegevens


Adresgegevens

Pilates Center
Pelmolenlaan 3
3447 GW Woerden



Is dit jouw bedrijf?

Registreer je dan hier, vul je gegevens verder aan, en verhoog je zichtbaarheid!

Registreren

Wil je je gegevens verwijderen? Klik dan hier