Geverifieerd

Pilates Center

Introductie:

De Pilates Methode is een effectieve bewegingsvorm voor het hele lichaam. Doel van pilates is het creëren van een evenwichtig, sterk spiersysteem en een soepel lichaam waarin overbelaste spieren worden ontlast. Verwaarloosde spieren worden weer geactiveerd en versterkt. Alle bewegingen vinden plaats vanuit een stabiel krachtcentrum; de buik/ onderrug, bil- en dijbeenspieren. Ook een correcte ademhaling is een belangrijke factor. Het gaat bij pilates voornamelijk om de kwaliteit van de bewegingen, niet de kwantiteit, waardoor het een efficiënte manier van trainen is. Door de mentale betrokkenheid ervaar je een nieuw soort bewustzijn. Al deze elementen maken pilates een bijzondere bewegingsvorm.



Voorgestelde pilatesstudios

Topfit Fitness
Geverifieerd
  Waarom kiezen voor fitness bij TOPFIT? TOPFIT Fitness onderscheidt zich doordat uitsluitend ged...
Grietenij 2202
8233 BZ Lelystad


De Pilates Studio
Geverifieerd
Industrieweg 3 G
5262 GJ Vught
Rubrieken / diensten: Pilatesstudio


Precision Pilates
Geverifieerd
Sinds 2003 de eerste studio in Noord-Nederland exclusief voor Pilates. Onze pas gerenoveerde studio is onderde...
Meerweg 79
9752 JD Haren





Toon contactgegevens


Adresgegevens

Pilates Center
Pelmolenlaan 3
3447 GW Woerden



Is dit jouw bedrijf?

Registreer je dan hier, vul je gegevens verder aan, en verhoog je zichtbaarheid!

Registreren

Wil je je gegevens verwijderen? Klik dan hier